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今年の自殺率が昨年より１５％増え、そのうち女性が４０%の増加、という記事を母から送られてきて読んでいるだけで悲しくなりました。確かにコロナ中、家族全員がいる中、家事の負担が増えてその増えた分は女性が請け負っていた、という家庭も多いのではないでしょうか。
私も在宅、家事分担、共働きについて色々考えて書いてきました。
ワークライフバランスってあるようでないもの。ワークに集中すればその分ライフが削れるし、ライフに視点をおけばワークが疎かになるもの。このロックダウン中は今までかろうじてバランスをとりつつあったものが、全部雪崩れ落ちて、そこから這い上がりながら家事、育児、仕事とみんな苦労したと思います。
LINEで日本のお友達と話していた時に、みんなで旦那の悪口会、みたいになりました。
旦那ってなんなんだろうね。難だね。
在宅勤務の時くらい、家事手伝ってくれれば、苛立ちはしないんだけどね。
在宅の時、「お昼な〜に？」って毎日聞いてくるのがウザかった。
子供は遊ばせとけばいいと思ってるから家の事はほとんどしないし、してくれても詰めが甘いし。男ってマジで詰めが甘いよね。
居なくてもワンオペで辛いけど、居すぎるとウザいよね。
熟年離婚の気持ちが分かる。
単身赴任最高（旦那が居ないお友達）
怒りが頂点に達してお風呂に入ってる時に水シャワーかけた。
旦那がシャンプーで、目をつぶってる時に歯磨きのグチュジュチュぺをかけてる。
内容はともかく、あ、みんな同じようにイライラしてるんだ、ってわかっただけ、気分が楽になったわけですよ。
あんまりFacebookみないんですけど、今日見たら一生懸命、仕事の昼休みを夕食の準備時間に当てて、二人の子供を育てているお友達が、旦那さんが帰宅するやいなや、わざわざ聞こえる声で文句を言われたらしいんですよ。
文句言うなら食べるな、と言っったら手付かずの夕飯をそのまま残して謝罪もなく立ち上がったと。
ここまで読んだ時に、なんでそんな男とまだ結婚してる？って思ってしまった。
私はこんな事言われたら、多分、追い出します。
人が作るご飯に感謝もできない男は要らない。
ヨーロッパは離婚するカップルが半数を超えています。バツ２だが、バツ３だが、お構いなく。子供は一週間パパの家、一週間ママの家、半分づつ行ったり来たりするのが普通です。
だからわざわざ嫌いな人と住むより、離婚して第二の人生を歩んだ方がいいわ、と離婚を選ぶ人が多いんです。それも離婚の体勢が整っていて、社会の認識があるから可能なんだと。
そのお友達はお料理苦手だけど、バランスのいいものを食べてもらいたくて３品毎日作ってる。
あれ、私、自称、料理すると思ってましたが、作ってるのはいつも一品料理。
やましたひでこさんの家事の断捨離、という本で、もう３品作らずに１品でもいいんじゃないですか？というアイディアをもうすでに１０年くらい実践していた私。笑
そしていつも頑張ろうという気持ちになれるのは、うちの旦那がいつも「ありがとう」と言ってくれるから。
これ、（自慢じゃないけど）私が始めたんです。
誰も助けてくれないを前提にしたら、悩みが改善した話 に詳しく書いてあるので読んでみてください。
要約すると、助けてくれないと悩んでいたメンタリティを変えて、全部自分でやるつもりで、助けてもらえると言う期待を全くしなくなくなったら、助けてくれた時に物凄く感激して、「また次も頑張れる」と言う気持ちになれると気づいた事。
そしてやってくれた事に対して、素直に「ありがとう」って言えるようになったんです。今までだったら「当たり前、家族なんだから」と思っていたのに、全部自分でやるつもりが、ゴミを出してくれたから、「あら、出してくれてありがとう」とかお皿洗ってくれたら「綺麗にしてくれてありがとう」って。
それが嬉しいのか、いつも手伝ってくれるようになりました。
女性にとって家事は主体的、男性にとってはお手伝い
これもやましたひでこさんが言っていたんですが、男性は家事をあくまで”手伝っている”としか見ていません。そもそも男性、とか女性とか使いたくもないんですが（主夫の人もいるだろうし。）メインに家事をしている人、にとって家事は必須、サブの人にはお手伝いになっちゃうんです。だからバイトの新人の様に事細かく、何を手伝って欲しいのかいう必要があるんです。
やり方としては、もう自分が家事分担のマネージャーになって、マネジメントをする。
まずは一週間単位でどれくらい家事に当てるのかを計算します。
◎皿洗いと（食洗機）に皿を入れる、出す＝計２０分で一週間に３回（１時間）
☆キッチンまわりの掃除＝１時間くらい
☆床の掃除、モップがけ＝１時間
☆トイレ、バスルームの掃除＝３０分
☆植物の水やり＝１０分
◉洗濯機を回し、干し、畳む＝ 所要時間２０分で一週間に３−４回。（１時間強）
学校の送り迎えや、習い事の送り迎え。（半々）
買い物＝合計で２時間くらい（半々）
料理 ＝毎日３０分くらい。
全部自分がやる！前提で、外注（有料サービスのもの、と旦那に頼むものを含め）できるものは外注する。
☆は週に一回ハウスキーパーさんに来てもらい（ようやく見つけました！しかもこのブログ伝いに紹介してもらって、感謝です。）
買い物も分担して、冷凍庫も冷凍野菜や、お肉を多く買ってきて冷凍する。
食事の支度は週に１−２度、旦那に作ってもらってます。
洗濯物は私が担当だけど、同じ時間がかかる食洗機は旦那に担当してもらってます。こうやってみると、「ほら、私は食事の支度の８割、買い物、洗濯やるから、あなたは食器やって」って時間にして言えるから、本人も「あ、俺少なめにしてもらってる。じゃあゴミも出すよ」ってなるわけです。
昔、ルールズって本を勧められて、３冊読んだんですが。
男は待たせて、冷たくして、いつも追いかけている様にしていた方が、愛情を注いでくれます。釣った魚に餌はやらない、とか聞いた事ありますよね？
本で紹介していたのは、会話は向こうからスタートさせる、とか、割り勘にせずに向こうに払わせる、とか、水曜以降に”土曜日暇？”って聞かれたら、いくら暇でも断るとか。そうする事によって自分が苦労かけて仕留めた獲物、という認識で邪険にしないんだとか。
魚釣りも釣るまでが楽しくて、釣って飼っている時は楽しくなくなるんです。
日本の女性って、大和撫子を目標としている場合が多いですよね。ルールズ的に言ったらそれは大間違いで、自分に尽くしてもらった分だけ、より一層愛情になるんだとか。
Facebookに投稿したお友達の例で行くと、尽くし過ぎ。料理も作っても一品でよし。二人も子供いるんだから。そして旦那さんにがそんな態度をさせることを許してはいけない！と思います。
あなたが失礼な事をしたら私、あなたを追い出しますから、と口ではわざわざ言わなくとも、そんな態度を取る旦那も悪いが、取らせても許してくれるだろう、という隙を見せたあなたも悪い！
２０２０年にもなって、まだ家事は女性主体の仕事、という認識が高いです。そしてコロナ渦中に膨大に増えてしまった家事を淡々とこなす皆様、すごい。でもたまにはみんなで息抜きしましょうね。もっと女性も強気で生きていこうよ、という日記でした。
その他、家事の悩みについての投稿はこちら。
<仮説＞ワーママが罪悪感を感じるのはお迎えと食事が担当だから。